دکتر امیر مقدم

گوشه ای از افتخارات دکتر امیر مقدم

دکترای تخصصی علوم ورزشی گرایش رفتار حرکتی

استادیار دانشکده تربیت بدنی

مدرس و مربی رسمی انجمن پیلاتس کشور

دکتر امیر مقدم

درباره پیلاتس

پیلاتس چیست؟

پیـــــــــلاتس را نمی‌توان به معنای دقیق کلمه، به عنوان درمان تعریف کرد. در واقع، آثار واقعی پیلاتس صرفاً «درمانی» نیستند. ولی با انجام تمرینات پیـــــــــلاتس، فرد کنترل بهتری روی بدنش خواهد داشت و شناخت بهتری نسبت به محدودیت ها و ظرفیت هایش به دست می‌آورد.
تمرین منظم پیـــــــــلاتس می‌تواند راه حل های مناسبی برای مشکلات جسمی و روحی ما با خود به همراه داشته باشد. به طور کلی، پیـــــــــلاتس شمای کلی بدن را زیباتر و بهتر می‌کند، بنابراین، به لطف زیبایی بیشتر ستون مهره ها و حفظ آنها در بهترین وضعیت، فرد در بدنش احساس راحتی و آسایش دارد.

دیدگاه ما

ما چکار می کنیم؟

من مربی پیلاتسم
من به مردم کمک می کنم تا در بدن خود احساس آزادی کنند.
من به بدن هایی آموزش می دهم که آسیب پذیر هستند؛ کسانی که بدن های استثنایی دارند و هر کس در میان این طیف است.
من به مردم تحمل کردن را آموزش میدهم و اینکه همیشه برای رسیدن به موفقیت بیشتر تلاش کنند.
من به همه بدن ها آموزش می دهم.

  • تناسب کل بدن
  • افزایش قدرت
  • کاهش وزن
  • انعطاف پذیری
  • افزایش انرژی
  • ارتباط جسم و ذهن
600+ورزشکار شاد و توانمند
10+مربی
2+شعبه
30سال تجربه

پیوستن به ما و دریافت بهترین پیشنهادها

مشترک خبرنامه ما شوید تا بروز باشید.